心靈共筆

Hi~親愛的恐懼 哈囉～別再哭了，你在害怕什麼？說出來吧！ 或許說出來就不這麼害怕了！

今日很開心地回到大象，去外地生活也才一個月，竟如此想念在台南學習的時光，即便有群組的連結，也沒能天天更新、即時分享，所以一個月下來，每天的變化很多，然意識上便將糟糕的部分記憶多於開心，似乎是想要跟人家好好抱怨一番，但很妙的是，越靠近回家的路程，那些糟糕的部分卻漸漸淡化而去..... 不管怎麼樣，一定要記下今天的感受，在去大象之前，重新閱讀了吉兒記錄觀看鬼怪的心得文章，不禁再次佩服吉兒敘事的能力，每每閱讀她的文字總能一一敲到自己內心的感受和路程。到了大象，與阿蓮娜閒聊，對於她分享著她剛去台北上課的經過，深深被撞擊著：「即便目標是一樣的，前往的過程中仍需有許多的摸索，最終會抵達，但過程也是精彩的經歷！」進一步來說，選擇抵達的方式不僅要能相信直覺去堅持，也要懂得彈性處理，才能讓處在看不見未來的心穩定下來。 因為這兩樣事情(吉兒及阿蓮娜的分享)，讓我重新整理自己的心，我知道，每個靈魂有她要體驗及經歷的事情，往往取決於她的能力，這個能力是否能展現出來，更是奠基在自我認識、認同，並展現全然地自己。每個人都有不同的能力，有的擅長文字、有的人擅長口語、有的人擅長感知。有時候我一個人會慌，慌的原因在於往外看別人有的能力而忽略照料自己，我相信有的人則在這一輩子就具有全然的能力，同樣地，只有擅長一兩樣的也是存在的，當具有Ａ能力的我與其他Ｂ、Ｃ、Ｄ能力的人相聚，我們就像是完整的自己，像是個「圓」可以轉動起來了。所以，我會越來越自在一個人以及處在團體，就是因為我知道我是誰。 在每次學習時總會獲得「好好愛自己」、「觀看自己找到自己」的訊息，再次寫出來這個體悟，就是要繼續鼓勵自己呀。 接下來我針對今天的體悟抽到了這張卡，分享之：